Systemische één-op-één opstellingen.

​

‘Ben jij klaar om jouw gevoel voor je te laten werken?’

​

We kunnen zo druk bezig zijn met praten, analyseren en het oplossen van problemen met ons hoofd, dat we vergeten hoeveel wijsheid ons lichaam met ons wil delen.

​

Systemische één-op-één opstellingen maken zichtbaar hoe je verbonden bent met de systemen waar je deel van uitmaakt, zoals je gezin van herkomst, je werk of belangrijke relaties. Veel mensen dragen (onbewust) lasten die niet van hen zijn, voelen zich verantwoordelijk voor anderen of passen zich al vroeg aan. In een individuele opstelling onderzoeken we deze patronen op een veilige, rustige manier, afgestemd op jouw tempo en gevoeligheid.

​

Ben jij gevoelig? Dan neem je waarschijnlijk meer waar dan je lief is. Je voelt stemmingen, spanningen en onderstromen haarfijn aan, soms zonder precies te weten waar ze vandaan komen. In een systemische één-op-één opstelling nodig ik je uit om samen stil te staan bij wat jij voelt, draagt en meeneemt, ook als je het nog niet in woorden kunt vatten.

​

We werken zonder groep, met vloerankers, symbolen of andere vormen die helpend zijn voor jou. Zo krijgt wat zich vanbinnen afspeelt een plek buiten jezelf, waardoor er ruimte ontstaat voor inzicht, ontspanning en beweging. Vaak merk je dat er iets verschuift zonder dat je het hoeft te forceren of te begrijpen met je hoofd.

​

Deze vorm van coaching is geschikt voor jou als je merkt dat je vastloopt in terugkerende thema’s zoals:​​​

​

​

• Grenzen aangeven

• Relaties 

• Vermoeidheid

• Schuldgevoel

• Onverklaarbare pijn

​

Het ouderschap kan een krachtige aanleiding zijn om een laag dieper te kijken. Kinderen fungeren vaak als spiegels; soms raakt een kind onbewust een oud kindsdeel in jezelf aan. Dat kan leiden tot terugkerende conflicten, of juist tot de neiging om koste wat het kost te voorkomen dat je kind ervaart wat jij zelf als kind hebt meegemaakt. Vanuit die beschermende intentie kun je in een kramp schieten, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust, verbinding en vertrouwen.

​

Ook als je geen duidelijke hulpvraag hebt, maar wel een diep gevoel dat er “iets niet klopt” of dat je teveel draagt, ben je welkom.

Mijn begeleiding is zacht, helder en diepgaand. Jij hoeft niets te bewijzen of op te lossen. We kijken samen naar wat gezien wil worden, zodat jij weer meer rust, stevigheid en ruimte kunt ervaren in jezelf.

 

Voel je dat dit resoneert?
Je bent welkom om een individuele systemische opstelling te ervaren. Neem gerust contact met me op zodat we samen kunnen kijken wat jij nodig hebt.

 

 

Dit ben ik en dit is waarom ik dit werk doe:

Ik ben Jildu van Duijvenvoorde-de Jonge. Vrouw, moeder, zus, dochter, vriendin en logopedist.  Jaren geleden merkte ik dat ik al deze rollen met zoveel overgave probeerde te vervullen, dat ik mezelf volledig kwijt was geraakt. Ik wilde iedereen honderd procent van mezelf geven en      voelde feilloos aan wat de ander nodig had. Door onder andere één-op-één opstellingswerk, familieopstellingen en mijn eigen opleiding tot systemisch procesbegeleider ontdekte ik dat mijn gevoeligheid zowel een gave als een overlevingsmechanisme is. Mijn voelsprieten stonden altijd aan en dat is doodvermoeiend. Ik moest gaan ontdekken wie ik was zonder voortdurend ‘aan’ te staan. Hoe meer ik naar mijn lichaam ging luisteren, hoe duidelijker werd dat ik dit niet kon blijven volhouden.

​​​

​

​

​​

​

​

​

 

Ik zag mezelf als een pakezel: bereid om ieders last op mijn schouders te nemen, maar wel eentje die op het punt stond door haar hoeven te zakken. Mijn eigen rugzak is al genoeg. Die zat bovendien vol ballast die die ik onbewust meedroeg vanuit eerdere generaties.

Op mijn eigen reis heb ik inmiddels veel van deze bagage mogen onderzoeken. Dat heeft mij ruimte gebracht. Het hoeft niet weggegooid te worden, maar het mag wel gezien worden.

Door dingen aan te kijken, worden ze vanzelf lichter. Zo ervaar ik het leven steeds meer met zachtheid, helderheid en ruimte.

​​

Tarief:

Voor een opstelling nemen we een uur de tijd.

Investering:  96 euro

Locatie: Pastoriepad 2 in Wassenaar. 

​